Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 142,14g | Kohlh: 26,11g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Карпаччо, Кофе с Молоком и Сахаром, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Mittagessen: Сыр Маасдам, Куриный Бульон, Hortex Капуста Брокколи , Курица Вареная. Abendessen: Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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