Rob.c.weiss's Notizen, 17 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2013
120,6 kg Bisher verloren: 33,7 kg.    Still to go: 38,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2013:
876 kcal Fett: 40,43g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 72,06g.   Frühstück: Compleats Lasagna with Meat Sauce, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Coffee. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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