Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, Говядина, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мандарины, Семушка Миндаль Жареный, Золотой Ключик Ириска, Ашан Гранат, Голубика, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iDiana13's Gewichtsverlauf
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