Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 54,46g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Вдохновение Миндальный Марципан, Сахар, Кофе, Лента Багет Французский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Багет Французский, Оливковое Масло, Руккола, Твердый Сыр Пармезан, Вино Мерло, Спагетти. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Лента Багет Французский, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Вино Мерло, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|