Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 200,63g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Mittagessen: Уха из Семги, Имбирный Чай, Зеленые Оливки, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова, Картофельное Пюре, Бефстроганов, Яндекс Лавка Салат Нисуаз, Calve Соус Тартар, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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