Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сосиски Телячьи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Изюм, Городец Простокваша, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Сахар. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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