Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 156,86g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 16,84g.
Frühstück: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Mittagessen: Milfina Schlagsahne, Aldi Tomaten Passiert, Aldi Hackfleisch, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Abendessen: Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Netto Backfee Backkakao, Ja! Kokosraspeln, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Ja! Kokosraspeln, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Snacks/Sonstiges: Sachsenobst Apfelwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lelanie85's Gewichtsverlauf
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