merry mel's Notizen, 16 Jan 21

half a pound down. Hooooray keep going Merrymel. steps to do now. But shopping all done and packed away.
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2021:
1137 kcal Fett: 43,14g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 163,58g.   Frühstück: Morrisons Super Strawberry Granola, Rude Health Morning Glory Porridge, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Rude Health Morning Glory Porridge, Tea with Skimmed Milk, Mars Bites. Abendessen: Tesco Medium Avocado, Carrots, Tea with Skimmed Milk, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Spinach. Snacks/Sonstiges: Nescafe Caramel Latte. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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