Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 21,72g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Увелка Ячневая, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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