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1cm down on hips and tummy.
waist stayed the same
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 97,37g.
Mittagessen: Coffee with Milk, Woolworths Soft Rye Bread, Grated Mozzarella, Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Roasted Chicken Roll. Abendessen: Happy Earth People Red Lentil Pasta, Minced Beef. mehr...
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3163 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, HIIT - 45 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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