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Alhamdulillah mskipun turun dikit gpp, udah seneng bgt bisa turun 🥺🥰
Di timbangan 68,05 kg tp di FS cuman bisa input 68,0 kg
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68 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Roma Sari Gandum. Mittagessen: Telur Rebus, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Pari, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Elsa Octavia's Gewichtsverlauf
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