Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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717 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Eple Importert 200g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Tomat 80g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g, Gulrot 50g. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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