tive uma leve guinada
83,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2021:
3133 kcal Fett: 83,72g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 523,50g.   Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Da Colônia Rosca Branca. Abendessen: Uvas, Banana-Maçã, Salgadinho de Festa, Coca-Cola Refrigerante. Snacks/Sonstiges: Fruki Refrigerante de Laranja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa, Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Luan_e's Gewichtsverlauf


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