Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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42,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 159,20g.
Frühstück: Wonder Pan Integral 100%, Manzana, Azúcar Morena, Canela, Lala Mantequilla. Mittagessen: NJOY Stevia, A de Coco Coconut Milk, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Mantequilla, Avena, Nueces. Abendessen: Frambuesas, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Hunts Salsa de Tomate para Pasta Estilo Bolognesa, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Libanius Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), NJOY Stevia, A de Coco Coconut Milk, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Mantequilla, Avena, Nueces, A de Coco Coconut Milk, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Mantequilla, Avena, Nueces. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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