Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: Капкейк, Кофе Латте, Шпинат, Яйцо-Пашот, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли. Abendessen: President Сыр Бри с Грецким Орехом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Вино Красное Сухое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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