Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 106,16g.
Mittagessen: Granny Smith Apples, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Kroger Colby Jack Cheese Slices, First Street Sliced Pepperoni , Mrs Baird's 100% Whole Grain Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Great Value String Cheese , Reese's 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Slim Jim Original Smoked Snack Stick. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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flowerllama's Gewichtsverlauf
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