Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 147,81g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Националь Киноа, Моя Цена Яйца Куриные. Mittagessen: Good Food Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Кетчуп, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Doshirak Морская Капуста Дольким, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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