Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 49,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Mittagessen: Чай с Молоком, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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