Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 16,76g.
Frühstück: Каждый День Масляная Рыба Подкопченая, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Грецкие Орехи, Кофе, Сыр. Abendessen: Окей Свиная Шея, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Areha83's Gewichtsverlauf
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