Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Булгур (Вареный), Творожная Запеканка. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Черника (Подслащенная, Замороженная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Голени. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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