Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Булгур (Вареный), Творожная Запеканка. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Черника (Подслащенная, Замороженная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Голени. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|