1967Светлана's Notizen, 17 Jan 21

Хватит жрать🥣
61,7 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2021:
1703 kcal Fett: 109,97g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 108,78g.   Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Лента Шашлык из Свиной Шеи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой, Лента Слойка с Сыром, Лента Слойка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. mehr...
1622 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche



     
 

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1967Светлана's Gewichtsverlauf


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