|
встала сегодня утром взвесилась ещё раз-хотелось проверить свою вчерашнюю теорию по поводу отека.И да- это таки была лишняя вода: я взвешиваюсь несколько раз подряд и обычно высчитываю среднее арифметическое из этих 3-4 потыток, дабы вписать усреднённый результат. Сегодня весы колебались между 57 и 57.5. Не думаю,что можно прям вторую неделю подряд скидывать почти по килограмму,так что будем считать 57.5 за истинный результат. Отёки-очень странный предмет:они как бы есть,но их как бы нет...
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 137,49g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 302,53g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Ананас (Консервированные с Соком), Millennium Шоколад 80%, Молокия Йогурт Безлактозный 2,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мивина Вермишель. Abendessen: Обожайка Шоколад Молочный, Призма Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Арахис. Snacks/Sonstiges: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Витьба Хлопья Овсяные, Lay's Чипсы Сыр и Лук, Халва. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|