Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 220,49g.
Frühstück: Киви, Billa Яблоко Гренни Смит, Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Эдам, Окское Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка Экстра. Abendessen: Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Варенье. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
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