Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 55,71g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, Пп-хачапури. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Тартин Ржаной. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
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