|
Media 62.91
|
62,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Zucchine Trifolate, Zespri Kiwi Green, Mulino Bianco Granetti Integrali , Esselunga Polpo Cotto, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Marmellata di Ciliegie, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Molino Spadoni Farina di Ceci. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). mehr...
|
|
221 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
|