Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Toblerone Toblerone Milk. Mittagessen: Pain Blanc, Salade de Poulet, Amora Sauce Kebab, Heinz Sauce Andalouse, Tipiak Boulgour. mehr...
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3327 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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