não é pra ser fitness é pra ser saudável.
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111,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa, Queijo Coalho, Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Charque, Feijão Verde, Guacamole, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Queijo Coalho, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Suco de Manga. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
BOM DIA.. isso mesmo falou tudo.. VIDA SAUDÁVEL 😍
17 Jan 21 vom Mitglied: Josicleide Lopes
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pati.lima79's Gewichtsverlauf
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