Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 56,82g.
Frühstück: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Мёд, Яготинский Творог 0,6%, Кофе. Abendessen: Масло Подсолнечное, Сильпо Лук Репчатый , Квашеная Капуста, Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
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