Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 92,77g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Havuç, Tere, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Fide Kelle Paça Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muhallebi, Çerezya Çiğ Fındık. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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