Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 235,88g.
Frühstück: Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Apfelkuchen, American Style Hot Dogs, Spätzle. Abendessen: Käse, Vollkornbrot, Orangen. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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simonartis's Gewichtsverlauf
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