Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 134,43g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Ja! Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Das Rheinische Klassisch, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert. Mittagessen: Barilla Lasagneplatten, Edeka Kichererbsen Naturell, Aldi Passierte Tomaten, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Flying Power Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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