Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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131,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 120,05g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: White Bread , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg. Mittagessen: Burrito with Beef (No Beans). Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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