Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 58,92g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Abendessen: Nutrella Pão Preto, Café com Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Melancia. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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