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Refed @ 40 hours. Grilled cheese, bagel and tacos. Going for 72 with steak refeed again. Need to find a way to isolate / get out of the kitchen and house in the evening.
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 2,32g.
Abendessen: Feta Cheese , Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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