NanChan88's Notizen, 17 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
46,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2021:
1599 kcal Fett: 89,60g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 134,54g.   Frühstück: D'Italiano White Bread, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Eggs Benedict. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Well done, keep going, youre doing well. Hope your healt is improving too🌺🌸 
17 Jan 21 vom Mitglied: 44penelope
😁 thank you! 
18 Jan 21 vom Mitglied: NanChan88

     
 

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