Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Mittagessen: Bifteki, Barilla Risoni. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dick.jenni's Gewichtsverlauf
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