Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 29,20g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 255,24g.
Frühstück: Himalayan Salt Himalayan Salt, Pepaya. Mittagessen: Yakult Probiotic Drink, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Abendessen: Popcorn, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Bimoli Minyak Goreng, Emping Melinjo, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Bawang Bombay, Wortel Dimasak. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alya.meria's Gewichtsverlauf
|