Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 29,07g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados. Mittagessen: Soja Texturizada, Cebada Perlada (Cocida), La Serenísima Queso Port Salut Light, El Peoncito Hongos Secos, Tomates Secados al Sol. Abendessen: Branca Fernet, Almendras. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Peras, Frutos Secos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Ser Yogurt Firme. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naniiii06's Gewichtsverlauf
|