Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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148 kcal
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Fett: 2,44g | Eiw: 5,78g | Kohlh: 26,35g.
Frühstück: Tomat, Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Campuran, Lontong. Abendessen: Daun Singkong, Kerupuk Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mehr...
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1172 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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