Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 101,76g | Eiw: 159,60g | Kohlh: 211,01g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Банан, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Груша, Банан, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные, Брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|