Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Рахат Шоколад с Миндалем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Ижмолоко Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sahsa11062014's Gewichtsverlauf
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