Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной, Свити, Яблоко Зеленое. Abendessen: Кедровые Орехи , Горбуша, АО Тандер Яблоко, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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бон-бон2021's Gewichtsverlauf
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