Joeychanchan's Notizen, 18 Jan 21

一打邊爐就出事🤦🏻‍♀️
49,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
945 kcal Fett: 30,34g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 140,83g.   Frühstück: KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 香蕉, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter, 果蜜醬. Mittagessen: 蕃薯. mehr...
2723 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,0 kg pro Woche



     
 

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Joeychanchan's Gewichtsverlauf


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