|
86*71*100
|
61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Abendessen: Авида Сметана 10%, Global Village Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Сырники Мои 0% Творог Козельск, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Батон Нарезной, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|