Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 78,61g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 162,34g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Лента Сырники Домашние, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Campina Сливки Порционные. Abendessen: Лента Сырники Домашние, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Теорема Оладьи из Печени. Snacks/Sonstiges: Fix Price Пухлый Кролик, Мандарины, Южуралкондитер Ромашка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|