Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
89,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 100,87g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Маасдам , Останкино Колбаса Русская. Mittagessen: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, КМК Колбаса Прима П/К, Вятушка Сметана 18%, Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб. Abendessen: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, КМК Колбаса Прима П/К, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrishkaDeniskina's Gewichtsverlauf
|