Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 213,94g.
Frühstück: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Банановый кекс. Mittagessen: Хлеб Черный, Винегрет, Рис Отварной, Кролик в сливках. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Здравушка Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Чай, Банановый кекс. mehr...
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konstantes Gewicht
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NataMihaleva's Gewichtsverlauf
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