Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Mittagessen: Omelett. Snacks/Sonstiges: Brotzeit Land Salami, Brot, Nutella Brot, Banane. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Bauch,Po - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maxundsandy's Gewichtsverlauf
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