Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3723 kcal
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Fett: 150,56g | Eiw: 311,12g | Kohlh: 295,72g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Гранат, Красное Яблоко, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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