Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хлеб, Чай с Лимоном, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Бразильские Орехи, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Рис Вареный, Семга Запеченная. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jashinakaterina's Gewichtsverlauf
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